フォームに関する質問ですが

身体が動いてしまうというのは、自分ではなかなか気付かないものですね。。。この身体を動かさないフォームというのも、『こうすると良いですよ！』っというのはありません。ですが、僕も元々身体が動く方なので、いくつかご提案させて頂きます。・右足、もしくは左足を伸ばして撞く。（ぼんとしさんが仰っていた窮屈というのは、スタンスの幅に問題があるかもしれません。スタンスを広げたり狭くしたりすると良くなるかもしれません。）・両膝が曲がっていても、太ももに力を入れてスタンスを固定する。・歯を噛んで、身体を止める。・口を開けて、リラックスする状態作って、身体を固定する。・最悪、身体は動いても、ブリッジは絶対動かさない。以上です。私も実は、右足を伸ばして練習したら、同じように窮屈過ぎて、ボロボロになりましたが、今は窮屈な方が身体は自然に止まってくれる安心感で、かなり確率は上がっていますよ！