力を抜くには？

  • 2018.07.10
  • Q&A
力を抜くには？
ブレイクのときや、キュースピードをMAXまで上げたい場面などで、どうしても腕や肩に力が入ってしまいミスショットしてしまうことが多いです。
同じ場面でも気分的にリラックスしてるときは、それなりにイメージ通り撞けるときもあるのですが、緊張していたりプレッシャーがかかっているときは、分かっていてもついつい力んでしまいます。
このようなときどうしたら肩の力を抜くことができるでしょうか？栗林プロなりのアドバイスがありましたら、聞かせてください。
力を抜くという発想は私の中ではありません。
寧ろ、力を入れるタイミングだけを意識していますので、タイミング重視してみてはいかがでしょうか？